Способность печени восстанавливаться - миф или реальность? Многие клетки человеческого организма способны к регенерации. Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются, но это отчасти неправда - эти клетки восстанавливаются, но очень долго. Такие же способности есть и у гепатоцитов - клеток печени, которые выполняют важную функцию.

1
Сущность процесса

Печень - единственный орган человеческого тела, которому свойственна регенерация, то есть восстановление после повреждения. Все, наверное, знают легенду о Прометее - в течение долгого времени грозный орел прилетал к прикованному цепями к скале герою и выклевывал его печень, но за ночь она отрастала снова. В этом древнегреческом мифе есть доля правды: действительно, данный орган способен восстановить все свои ткани, даже если количества клеток осталось менее 20%.

Картинка 1

Печень человека достаточно многофункциональна: этот орган участвует в кровообращении всего организма, синтезирует пищеварительные ферменты, витамины и гормоны, вырабатывает желчь и холестерин. Данный орган является своеобразным фильтром всего человеческого организма, отвечающим за очищение крови от различных токсинов, попадающих в него как из внешней среды, так и образующихся в нем самом. Иногда такие токсины могут нанести существенный вред, поэтому клетки органа начинают процесс регенерации, но с каждым разом теряют больше половины своих способностей. Если не беречь этот жизненно важный орган человеческого тела, то в конечном итоге можно потерять его.

2
Разрушающие факторы

Печень долго и стойко переносит патологическое воздействие на нее внешних факторов: злоупотребление жирной пищей, частое употребление спиртных напитков, побочные эффекты после приема определенных медикаментов, курение и неправильный образ жизни. Некоторые заболевания человеческого организма тоже наносят удары по печени, но, благодаря своим уникальным особенностям, клетки органа все же способны нейтрализовать такое воздействие.

В период регенерации полностью сохраняется функциональность этого органа, но время восстановления напрямую зависит от степени повреждения и причины развития патологического процесса. В некоторых случаях, несмотря на заложенный потенциал, клетки печени не способны восстановить орган в полном объеме. Такое случается при достаточно серьезных повреждениях или осложнениях, которые препятствуют регенерации и способствуют образованию рубцовой ткани, которая со временем полностью заменяет здоровые клетки и приводит к развитию печеночной недостаточности. В данном случае надежды на регенерацию нет, и единственным выходом для того, чтобы спасти жизнь пациенту, является трансплантация донорского органа.

Изображение 2

У человеческой печени достаточно много "врагов". Самый главный из них - переедание, употребление некоторых продуктов, вызывающих разрушение этого органа. Жирная пища - мясо, рыба, маринованные, копченые, острые и соленые блюда с большим количеством приправ, кислые ягоды и фрукты: клюква, киви, лимоны, некоторые овощи: редька, чеснок, кофе и крепкий чай - вот главные продукты, которые дают максимальную нагрузку на клетки печени и разрушают ее структуру. Одновременное употребление несовместимых компонентов (белков и углеводов) способствует патологическим процессам. Очень негативно влияет и употребление пищи с большим количеством консервантов, которые вызывают повышенное образование желчи. Избыток желчи застаивается в протоках печени и образовывает камни.

Еще один злейший враг - алкоголь. После алкоголя печень практически полностью утрачивает свою способность к восстановлению, так как спиртное убивает не только нервные клетки головного мозга - нейроны, но и клетки печени - гепатоциты. Курение тоже негативно влияет на состояние этого органа. Никотин вызывает спазм сосудов и дальнейшее их разрушение, что приводит к нарушению обменных процессов в печени, застою желчи, образованию камней и риску развития рака.

Нельзя забывать и о правильном образе жизни. Недостаток свежего воздуха и физической активности, нарушенный режим сна и постоянные стрессовые ситуации могут спровоцировать процесс разрушения клеток печени. Свою часть вносит и современная экология: выхлопные газы, токсичные соединения бытовой химии, испарения вредных веществ достаточно быстро проникают в человеческий организм и вызывают патологический процесс в главном очистительном органе. Негативно влияет на печень и употребление некоторых лекарственных препаратов, особенно назначенных и употребляемых бесконтрольно и без учета индивидуальных особенностей организма. Не стоит употреблять медикаменты без должных причин, так как гепатоциты не способны самостоятельно справиться со многими их компонентами, которые разрушают клетки печени.

3
Методы регенерации клеток

Хотя печень сама способна восстанавливать свои функции, иногда следует все же помочь этому органу лечебными и профилактическими мероприятиями. В помощи орган нуждается тогда, когда разрушениям подверглась большая ее часть. Восстановление здоровья и функций печени - достаточно длительный процесс, который требует постоянного контроля за питанием и соблюдение правильного образа жизни. Достоверно невозможно сказать, в течение какого времени печень восстановит свои клетки. Самое главное - вовремя устранить причину, вызывающую поражение и избавиться от повреждающего ее фактора. После этого можно применить несколько методов восстановления:

  1. 1. Лекарственный метод - прием необходимых для регенерации гепатопротекторов, которые назначает специалист. Существуют специальные биодобавки, благотворно влияющие на процесс восстановления, а также гомеопатические средства, фосфолипиды и производные аминокислот, необходимые печени.
  2. 2. Соблюдение правильной диеты поможет ослабить нагрузку на клетки печени и дать ей возможность для восстановления. Необходимо употреблять приготовленные на пару овощи и постное мясо, сыр, кефир, творог, яйца, сваренные всмятку, бананы, финики, чернослив и мед, который содержит необходимые натуральные глюкозу и фруктозу, и способствует ускорению процесса регенерации и выработке энергии. Исключение вредной жирной, острой, соленой и пряной пищи поддержит процесс восстановления.
  3. 3. Рекомендуется несколько раз в год проводить чистку печени травяными настоями зверобоя, бессмертника, календулы, корня одуванчика и солодки. Очень полезен отвар шиповника и ягод барбариса. Соки цитрусовых, особенно лимона, содержат большое количество витамина С, который помогает выводу из организма вредных веществ и токсинов.
  4. 4. Необходимо проводить зарядку - делать физкультурные упражнения велосипед, ножницы, приседания и подскоки. Комплекс таких упражнений устраняет застойные явления в тканях и органах всего организма, особенно печени, и помогают восстановить нарушенный обмен веществ.
  5. 5. Так как именно в печени проходит метаболизм алкоголя, то она первая подвергается его патологическому разрушительному воздействию. Поэтому полный отказ от употребления спиртных напитков и сигаретного воздержания сможет уменьшить нагрузку на пораженный орган и не препятствовать процессу ее регенерации.

Потенциал регенерации органов человеческого тела заслуживает особого внимания и бережного отношения. Многие патологические процессы печени, вызванные внешними и внутренними факторами, достаточно обратимы, особенно при полном отказе от вредных привычек и устранении причин, вызывающих разрушение ее клеток. Также требуется своевременное лечение заболеваний, осложнения которых способны разрушать печень. Правильный образ жизни, диета и полноценное, богатое необходимыми витаминами и микроэлементами питание, регулярное посещение врача и полный отказ от употребления алкоголя помогут печени достаточно быстро восстановить все свои ткани и функции.